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（中央社記者蔡怡杼台北24日電）看過很多人因短時間過份投入運動，造成生理上的傷害後，台灣鐵人三項公司總經理鄭世奇表示，每天運動不等於健康，運動是生活的一部分，是一輩子的事不用急。
很多人以為每天運動就等於健康運動，鄭世奇表示，兩件事沒有直接關係，健康的運動應該是透過循序漸進的訓練，建議民眾可找一個有專業運動背景的訓練環境或社團，培養健康的運動。
對鄭世奇來說，運動就是健康、快樂、休閒，更重要的是，可以讓自己多吃一次鹹酥雞，有正大光明的理由享受炸物。
他笑說，「每參加完一場馬拉松時，當晚一定要買鹹酥雞和啤酒，享受味蕾的快感」。
就跟一般人一樣，鄭世奇也曾想像晨跑10公里，但實際上卻只跑了2公里的經驗，當這種情況出現時，不少人可能因此對運動產生了挫折感。
鄭世奇不否認，不少喜歡運動的人有強迫症，可能設定目標跑10公里，體驗實際卻只跑了2公里，因此，感受到挫折。
但他強調，很多人因專注在累積里程數的過程中，反倒是讓自己受傷，沒有達到目標又怎樣，尤其，即使到了100歲都可以運動，何必急於在1、2年，短期內就要達到什麼程度，反而讓自己全身病痛。
為教導民眾健康運動概念，台灣鐵人三項公司不僅有專為上班族設定的運動課程，每天都有不同的內容，另外也有為早鳥安排的早上7點課程，週六更還有戶外教學課，讓民眾可以實地發揮平日練習成果。1050924
鉅亨網新聞中心
《華爾街日報》報導，今年以來在全球債市之中，市場名稱為高收益債的垃圾債券，一直都是相當火熱的投資標的，但是隨著垃圾債券的熱賣，一些市場人士對此提出警告，認為垃圾債市很可能已經過熱。
據基金研究機構理柏 (Lipper) 數據顯示，統計至今年八月底為止，全球淨流入高收益共同基金的金額已高達 64 億美元；而在之前的三年裡，全球高收益共同基金的表現還呈現淨流出 477 億美元。
根據金融資訊公司 FactSet 數據顯示，統計今年至今，安碩 (iShares) 旗下的 iBoxx 高收益債基金報酬率已達 12%，還遠超過 S&P 500 大盤指數 7.8% 的亮眼成績。
但是由於目前垃圾債與美國公債之間的利差正在持續不斷地收窄，目前兩者之間的信用利差已經降至逾一年以來的新低水準，市場分析師對此提出警告，垃圾債投資人獲得的報酬率與其所面對的市場風險，已經出現了風險錯配，意即投資人的報酬率已經無法充分反映當前所面對到的市場風險。
隨著美國聯準會 (Fed) 自 2015 年底啟動升息以來，理論上長期公債市場的殖利率應該出現上升、價格下跌，而垃圾債則能夠從中獲得不小的報酬，這就是為何市場上的垃圾債如此大賣的主要原因。
但是目前美國 30 年期殖利率僅為 2.28%，反觀一年之前美債 30 年期殖利率還高達了 2.97%，隨著美債長天期殖利率不斷下滑，也造成了垃圾債券殖利率與美國公債的殖利率利差正在出現快速收窄，市場投資人對此憂慮，利差收窄很可能令垃圾債的報酬也連帶出現下滑。
基金機構 Eaton Vance 經理人 Kathleen Gaffney 表示，當市場上的利差出現快速收斂之時，投資人所獲得的報酬和其所需承擔的風險，就會出現不相稱的狀況，這意味著投資人手中的債券對利率的反應，將會更為敏感。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
家住頭屋鄉二十四歲陳姓青年於上個月中旬騎機車上班途中發生車禍，導致腦出血及四肢多處擦傷，由119送至衛福部苗栗醫院急診求診，經電腦斷層檢查發現為硬腦膜下出血合併大腦嚴重水腫，緊急由神經外科邱世英醫師為患者做開顱手術，術後復原良好，患者和家屬相當感恩，上週出院後，四日陳先生由家人陪同返院看門診，特別致送了「仁心仁術」、「妙手回春」綠意盎然的盆栽，感謝邱世英醫師挽救了年輕的生命，且沒留下後遺症。
邱世英醫師表示，陳姓青年急診送醫到院時，頭臉部和四肢有多處擦傷、意識不清楚、對於車禍過程沒有記憶，且出現有頭暈、嘔吐現象，而經由電腦斷層檢查，顯示患者左側額葉硬腦膜下出血，合併大腦嚴重水腫，因此獲家屬同意後，緊急進行開顱手術，清除腦部出血並將出血部位止血，及時貢獻所學救治傷患，是醫師該做的，病人開心康復也是醫師的大喜悅。
傷患家屬陳爸爸指出，接到太太電話說，孩子上班途中車禍昏迷送醫，即刻趕往苗醫急診室時，非常擔心和焦急，尤其聽到要「開腦」，更是心慌、擔憂不已，家人也有著是不是轉往「大醫院」大力推薦的想法和猶豫，還好當下覺得醫院急診前段處置非常得宜，且神經外科邱醫師能同理家屬焦急的心情，迅速且明確解釋病情和醫療處治方式，讓家人有了信心，為避免轉診延誤病情，一致同意留在苗醫，及時接受緊急開顱手術；看著孩子開刀後復原不錯，且住院期間，照顧很方便，也免去舟車勞頓，和往返外縣市的風險，因此特別致送盆栽，聊表感謝之意。
陳姓青年對於車禍發被送醫「開顱」治療過程，並無印象，但對於自己目前思路清晰、行動自如，非常感激邱醫師的救命之恩。
院長許振榮指出，急重症醫療是屬於團隊的合作，苗醫致力網羅相關專科醫師和醫事人員，服務陣容日益堅強，為加強提供民眾即時性急重症醫療照護服務，及促進在地醫療服務品質提升，苗醫於今年初啟動衛福部「醫學中心支援計畫」，新加入一般外科、心臟內科、小兒科、婦產科、神經外科等優秀專科醫師至苗醫駐診，提供醫學中暢銷排行心級服務，神經外科邱世英醫師為五位支援醫師之一。
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